COMER ALIMENTOS DEL MAR PARA CONSERVAR LA SALUD
La mejor carne del mar es la de los pescados blancos y aceitosos puede proporcionar regularmente la protección contra diabetes 2, dado que son carnes que no contienen colesterol o grasas que se puedan convertir en grasa saturada como las grasas trans.
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Más Diabetips
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LA CONTAMINACIÓN Y EL DESORDEN NUTRICIONAL OBLIGA INCLUIR SUPERALIMENTOS EN NUESTRA DIETA.
Por cuestiones fisiológicas de crecimiento o envejecimiento, los planes de alimentación en las diferentes etapas de la vida deben de ser diferentes destacando entre todas ellas el que los alimentos deben de ser de alta calidad nutricional, naturales, frescos, de la temporada, altos en carbohidratos, ricos en fibra, bajos en carbohidratos refinados y grasas de origen animal y de carnes rojas.
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¿CUAL ES LA EDAD IDEAL PARA JUBILARSE?
Desde un punto de vista medico es recomendable que el sistema de jubilación sea posible programarlo, dando la opción de elegir al trabajador en función de criterios económicos y de salud. Así, habría profesiones que libremente podrían retrasarla e incluso hasta los 70años, dado que en algunos podría ser incluso más benéfico continuar trabajando para su estado de salud, mientras que en otras profesiones es más conveniente adelantarla dado la sobrecarga cardiaca y neuroendocrina que representa el esfuerzo de tal o cual profesión.
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LAS FIESTAS DE FIN DE AÑO, NO SOLO TRAEN REGALOS.
Recién pasaron las fiestas decembrinas y las personas diabéticas que son muchas en nuestras comunidades, se van a encontrar con incrementos de peso unos moderados 3 o 4 Kg., o severos mas de 10kg y por supuesto que ello repercute en su grado de control glucemico, sin embargo, no es matándolos de hambre, coloquialmente dicho, como los vamos a controlar, deben de recobrar su buen balance energético-nutricional lo mas pronto posible. Recordemos que la diabetes, no solo es glucosa elevada, es un síndrome que ataca todos los órganos y todas la vías metabólicas del organismo, acelera el envejecimiento, sobre todo cuando esta descontrolada por meses, hablando metafóricamente, el daño que provoca un descontrol prolongado, es semejante a lo que sufre un gato en un año, envejece no menos de 5 a 7 años del humano.
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INFORMACION PARA INTERESADOS EN TERAPIA ENDOTELIAL
Tratándose de arteriosclerosis coronaria, además de la Cirugía o by-pass, existe otra alternativa sin riesgo, segura, efectiva y más económica.
El caso de endurecimiento severo de las arterias o Aterosclerosis, no necesariamente tiene que conducir hacia una cirugía de las coronarias, un ataque del corazón, amputaciones, hemiplejías o senilidad. Te hago saber que hay buenas nuevas y esperanzas de recuperación para estas y muchas otras enfermedades comunes.
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¿ESTRÉS O HIPOTIROIDISMO?
De acuerdo a lo que he visto, refieren los mismos pacientes, mas de la mitad del diagnóstico de hipotiroidismo, se debe casi a un hallazgo casual en una persona que refiere no sentir nada a pesar de que cuando se interroga a uno de ellos de manera dirigida tiene excesivas molestias, al parecer se han acostumbrado a sentirse mal, llegando a creer que esas incomodidades son parte de una vida normal, es por eso que vemos personas muy jóvenes de menos de 40 años, sintiéndose pésimamente mal.
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METFORMINA COMO PROTECTOR DE CANCER EN EL DIABETICO
Dado las características antidiabéticas de la metformina relacionadas con su capacidad de activar la enzima cinasa AMPK, sugiriendo que esta activación puede suprimir la formación tumoral e inhibir la mitosis y el crecimiento celular
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¿COMO SE PUDE PREVENIR EL HIGADO GRASO?
Cuando un niño o un adulto joven tienen un hígado graso, esta tan disminuido como el de una persona de más de 80 años.
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¿QUE PUEDES HACER, SI ERES UN NIÑO DE MÁS DE 4KG AL NACER?
Desafortunadamente esta es la historia de muchas familias sonorenses. Yo me pregunto; ¿Qué sus médicos no les explican lo que esta sucediendo en su familia?, ¿Qué no saben y no les ha preocupado saber, porque tanto problema de salud en sus seres mas queridos?
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